72 Jam Selepas Putus

Panduan kecemasan untuk 3 hari pertama selepas putus cinta.

Bila semuanya masih terasa terlalu fresh, anda mungkin tak tahu apa yang patut dibuat — atau apa yang patut dielakkan. Mini guide ini membantu anda melalui 72 jam pertama dengan lebih tenang, supaya anda tidak bertindak secara impulsif ketika emosi masih memuncak.

Dalam panduan ini, anda akan belajar:

• apa yang perlu dibuat dalam 6 jam pertama
• cara mengawal keinginan untuk text ex
• bagaimana mengurus last seen, Story dan social media
• beza antara fakta dan andaian
• apa sebenarnya maksud “beri ruang”
• 5 mesej yang jangan dihantar
• checklist kecemasan apabila anda rasa nak contact ex
• pelan ringkas untuk 72 jam pertama

Format: PDF digital
Bahasa: Bahasa Melayu
Akses: Muat turun selepas pembayaran

Panduan ini bukan terapi atau kaunseling profesional dan tidak menjanjikan sesuatu hubungan akan kembali.